근로환경개선1 교대 근무 - 장단점과 극복 방법 1. 교대 근무의 장단점 장점 근무 시간의 유연성 업무 다양성 경험 야간수당 및 휴일수당 혜택 단점 생체 리듬 변화로 인한 건강 부담 사회적 관계 및 가정 생활에 부정적 영향 집중력 및 수면 부족으로 인한 업무 효율 저하 2. 교대 근무로 인한 건강 문제 스트레스 증가: 교대 근무로 인해 순환 시계가 뒤섞이며 스트레스가 증가한다. 수면 부족: 불규칙한 근무로 인해 수면 패턴이 불안정해지고 수면 부족이 발생한다. 대사 활동 변화: 식사 및 활동 시간이 변동되면서 대사 활동에 영향을 미치고 건강을 해칠 수 있다. 3. 교대 근무의 사회적 영향 .. 2024. 8. 7. 이전 1 다음