목표인식1 SMART 목표 설정의 중요성과 방법 1. SMART 목표 설정이란 SMART 목표 설정이란? SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능한), Achievable(실행 가능한), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간이 정해진)의 약어이며, 목표를 명확히 설정하여 효과적으로 달성하기 위한 방법론이다. 2. SMART 목표의 중요성 목표 달성을 위한 명확성: SMART 목표를 설정함으로써 목표가 명확해지고 구체화되어 달성 가능성이 높아진다. 성취감 증가: 목표가 체계적으로 설정되면 달성 시 성취감이 높아져 더 많은 동기부여가 가능하다. 자기조절 능력 강화: SMART 목표는 단계별로 계획하여 일정을 관리함으로써 자기조절 능력이 향상된다. 결과에 대한 책임감 제고: 목표가 명확.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음